Курс "PRO ОТНОШЕНИЯ. Перезагрузка"
урок 2
урок 2
Копирование и распространение материала без согласования с автором строго запрещено и преследуется по Закону "Об авторском праве и смежных правах".
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ко 2 уроку:
1. Заполните таблицу выше
2. Посмотрите на результаты заполнения таблицы. Гармоничны ли вы в вашей паре или это союз двух абъюзеров?
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ АБЪЮЗЕР В ПАРЕ - ВЫ:
3. Подумайте, кто в вашем прошлом относился к вам так же в прошлом и какие выгоды вы получаете, заняв позицию абьюзера.
4. Подумайте, есть ли способы получать уважительное отношение партнера мирными способами.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ АБЪЮЗЕР В ПАРЕ – ПАРТНЕР:
5. Готовы ли вы продолжать эти отношения? Готов ли ваш партнер обратиться за помощью к психологу? Или считает, что никаких тревожных сигналов нет?
ВАЖНО: Исходя из проведенного анализа, принимайте решение о необходимости в терапии (личной или семейной). Однако, помните, если партнер-абъюзер в терапию идти не готов, при условии, что вы остаетесь вместе – значит, вы прочно засели в Цикле насилия и позиции Жертвы (треугольник Карпмана). Об этом мы поговорим на следующей лекции.
2. Посмотрите на результаты заполнения таблицы. Гармоничны ли вы в вашей паре или это союз двух абъюзеров?
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ АБЪЮЗЕР В ПАРЕ - ВЫ:
3. Подумайте, кто в вашем прошлом относился к вам так же в прошлом и какие выгоды вы получаете, заняв позицию абьюзера.
4. Подумайте, есть ли способы получать уважительное отношение партнера мирными способами.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ АБЪЮЗЕР В ПАРЕ – ПАРТНЕР:
5. Готовы ли вы продолжать эти отношения? Готов ли ваш партнер обратиться за помощью к психологу? Или считает, что никаких тревожных сигналов нет?
ВАЖНО: Исходя из проведенного анализа, принимайте решение о необходимости в терапии (личной или семейной). Однако, помните, если партнер-абъюзер в терапию идти не готов, при условии, что вы остаетесь вместе – значит, вы прочно засели в Цикле насилия и позиции Жертвы (треугольник Карпмана). Об этом мы поговорим на следующей лекции.
1. Определите, какие из 5 языков любви ВАШИ – то есть, проявляя какие намерения партнер может попасть в яблочко и принести вам удовольствие.
2. Заполните таблицу выше
2. Заполните таблицу выше
3. Расскажите вашему партнеру концепцию 5 языков любви.
4. Заполните таблицу выше от его имени (и, конечно, при участии, вашего партнера)
5. Проанализируйте полученные результаты и двигайтесь в сторону улучшения демонстрации любви в ваших отношениях!
4. Заполните таблицу выше от его имени (и, конечно, при участии, вашего партнера)
5. Проанализируйте полученные результаты и двигайтесь в сторону улучшения демонстрации любви в ваших отношениях!
(обратная связь только для Продвинутого и VIP тарифа)
